Stoornissen aan het yin betreffen lichaamssappen (bloed, lymfe), structuur (botten) en substantie (vlees, weefsel). Ook hier is sprake van yininsufficiëntie of yinexces.

Het yin en yang concept is de basis voor de Chinese geneeskunst. Al ons leven is gebaseerd op het yin wat voor substantie staat en het yang wat voor energie staat. Wanneer een van beide onvoldoende of overmatig aanwezig is ontstaat er een disbalans ofwel een ziekte of aandoening. Als de energie zich losmaakt van de substantie betekent dat de dood.

Leven en sterven, groei en verval, gezondheid en ziekte, yin en yang, voor ons allemaal tegenspelers. Echter hebben ze elkaar hard nodig, ze vullen elkaar namelijk aan. Het een gaat niet zonder het ander en hierdoor vormen ze samen de eenheid van het universum.

Yang is activiteit - Yin is rust
Yang zet in gang - Yin groeit
Yang vernietigt - Yin behoudt
Yang is energie - Yin is vorm

Yang
‘De door de zon beschenen helling van een heuvel.’
Yang symboliseert het heldere, lichte, warme en droge, het mannelijke, de hemel, de dag en het actieve. Yang brengt het niet-materiële teweeg, de energie en zijn kracht streeft opwaarts.

Yin
‘De van de zon afgewende helling van een heuvel.’
Yin symboliseert het donkere. Koude en vochtige, het vrouwelijke, de aarde, de nacht, het passieve, de uitputting. Yin brengt de materie voort en de yin kracht streeft benedenwaarts.

‘Rust is de basis van beweging. Beweging is het potentieel van de rust.’ Formuleerde dr. Gerhard Wenzel.


Yin en yang horen bij elkaar net zoals de positieve en negatieve kant van een magneet. Ze kunnen niet zonder elkaars bestaan, de mens heeft zowel yin (aardse kracht) als yang (hemelse kracht) nodig. Yin en yang staan voor vloeiende overgangen van krachtsverhoudingen.

Het hoogtepunt van de ene toestand draagt het begin van de andere toestand in zich. Wanneer yang op zijn sterkst is, begint yin op te komen en omgekeerd. Dit is goed uit te leggen aan de hand van koorts.

Wanneer een mens koorts krijgt, stijgt de temperatuur, je voelt heet en warm aan, je huid is droog en gloeiend, men is onrustig. Wanneer de maximale temperatuur is bereikt, dus het maximale yangpunt gaat men hevig transpireren, de temperatuur daalt en men voelt zich zwak en uitgeput, typisch yin. Dit illustreert de vloeiende overgang tussen yin en yang heel duidelijk. De te sterke yang is in yin veranderd.

Wanneer yin en yang in balans is, dan is er sprake van een dynamisch evenwicht ofwel harmonie. In de natuur is deze harmonie goed te zien in de ochtendschemering, als yin (nacht) en yang (dag) een ogenblik in vloeiend evenwicht zijn. De zachtheid en stilte van de nacht is nog aanwezig maar tegelijkertijd ook de opkomende kracht en dynamiek van de dag. Ook in de avondschemering is een fase van volkomen evenwicht tussen het verdwijnende yang en langzaam opkomende yin.

Hierdoor geldt in alle spirituele tradities het uur van de schemering, dit wordt gezien als het beste moment voor meditatie en gebed aangezien de krachten van hemel en aarde met elkaar overeenstemmen. En hierdoor een harmoniserende invloed hebben op het energiesysteem van de mens.

Gezondheid is een feit wanneer yin en yang in een natuurlijke en uitgebalanceerde verhouding staan tot elkaar, dus in evenwicht zijn. Ziekte ontstaat wanneer een kracht, de yin of yang kracht, voor een langere tijd buitensporig toeneemt. Het natuurlijke systeem ontspoort, voor de mens betekent dit vervelende ziektes en aandoeningen. En voor de natuur leidt dit tot rampen als aardbevingen, overstromingen of droogte.

Een overvloed van yin leidt tot een zwakte van yang.
Een overvloed van yang leidt tot een zwakte van yin.

Stoornissen aan het yang betreffen energie, vitaliteit, warmtehuishouding en orgaanfuncties. Wanneer het in gebrektoestand is spreekt men van yanginsufficiëntie, en wanneer het in overvloed is van yangexces.